Traumatherapie

Unsere Kindheitserfahrungen hinterlassen nachhaltige Spuren sowohl in unserem körperlichen-, als auch in unserem seelischen Wohlbefinden. Diese Erfahrungen formen unsere Überzeugungen über uns selbst und die Welt um uns herum. Einige von diesen Erfahrungen zählen zu den sogenannten Entwicklungstraumata. Auch wenn sie oft schwer greifbar sind, machen deren Auswirkungen sich in Form von Blockaden, emotionale Über- und Unterreaktionen, Perfektionismus, usw. in unserer Beziehung zu uns selbst und in Beziehungen zu anderen Menschen deutlich bemerkbar.

​

Die Therapiemethode Körper- und Tiefenpsychologisch-orientierte Traumatherapie wurde überwiegend aus Laurence Hellers Neuro-Affektives-Beziehungsmodell (NARM®) und Peter Levines Somatic Experiencing (SE)® von Dipl. Päd. Angelika Doerne entwickelt und an viele Therapeut*innen wie mich weitergegeben.

Hellers Forschungen zeigen, dass sehr frühe Traumata nachteilige Auswirkungen auf die Entwicklung des Selbstwertgefühls haben, vermehrte Schamgefühle hervorrufen, das Gefühl „ausgegrenzt zu sein“ verstärken und die Anfälligkeit für psychosomatische Erkrankungen erhöhen.

Peter Levines SE ist ebenfalls ein körperorientierter Ansatz, der darauf beruht, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem wiederherzustellen und dadurch die im Körper, als Folge von Trauma, entstandenen Symptome aufzulösen.

​

Im Gegensatz zu herkömmlichen Therapieansätzen, die durch Gespräche über vergangene Ereignisse einen neuen Umgang mit belastenden Situationen suchen, setzt die Körper- und tiefenpsychologisch orientierte Traumatherapie auf die Verbindung zwischen Körper und Psyche, um auf einer tieferen Ebene an der Auflösung von Trauma an seinem Entstehungsort zu arbeiten.

​

Ich begleite Sie gerne dabei, während Sie mit sich selber tiefer in Kontakt gehen und alte, nicht mehr dienliche Muster aufdecken und auflösen, limitierende Glaubenssätze verabschieden und spürbar die Qualität des Kontakts in Ihrem Leben verbessern. Damit ist der Kontakt zu sich selbst genauso gemeint wie der Kontakt zu anderen.